在线观看的flv视频文件基本都不提供下载，如果想把它下载下来，也很简单，在此介绍两种方法：

　 第一种（推荐，但比较麻烦），该方法没遇到过困难还。

　　首先，正常观看视频，不要关闭浏览器，
　　其次，等视频加载完毕，进入C:\Documents and Settings\你的用户名\Local Settings\Temporary Internet Files
　　这个文件夹（有可能要用到文件夹选项中的“显示全部文件”才可看见），然后，查找扩展名为flv的文件即可，可以按时间排序，很容易找到。也可以按大小，视频文件一般都比较大，排在顶部本方法适合任何flv视频网站。

另一种，借助于专门的网站，简单易用！例如我们要下载youtube或新浪播客上的某个视频文件，则：

　　点开播客视频的观看界面后，复制上面的观看地址然后打开这个网站：http://www.flvspy.cn

　　将观看地址粘贴到flvspy.cn网站上面里的输入框内，点击放大镜的嗅探按钮，稍等几秒就可以嗅探出该博客视频的下载链接，可用下载工具下载了，YouTube的视频无扩展名，可以自已改扩展名为flv，其他的播客网站都自带扩展名flv，下载下来的就是flv格式。